PRIMAL EN FÄLTMANUAL

Ta kommandot och sätt dig i förarsätet till ditt eget liv. Med 3 Verktyg och 16 avgörande nycklar så visar jag hur du kan leva ett rikare liv, fullt av äventyr och hur du kan utmana dig själv fysiskt samtidigt som du ökar din mentala styrka.

Med Verktygen & Nycklarna så kan du,

1. På allvar börja arbeta med motivation och inspiration, hitta ditt "varför"

2. På riktigt kontrollera vikten, hantera fettförbränningen och komma i bättre form

3. Lära dig hur du kan hålla en optimal balans med bra träningsvolym och samtidigt undvika skador och annat elände

4. Och bäst av allt, E-boken är helt gratis, du betalar inte en spänn! Det viktiga är att du arbetar och implementerar, kör järnet!

Klicka här - Ladda ner nu!

Verktygen och nycklarna representerar ett helt livsstilsupplägg. Modellen utgår från ett antal avgörande områden, nämligen sömnkvalitet, stresshantering, socialt & relationer, kosthållning, högintensiv träning, frekvent rörelse, sol & natur, lek samt sömnkvalitet. Samtliga områden lägger grunden för dig som vill ha in mer äventyr och rörelse i livet och samtidigt boosta din hälsa och energi, utan kompromisser

Några användbara frågor att ställa sig när du läser E-boken:

  • Vad gör jag just nu för att få stöd inom detta område?
  • Vad kan jag göra?
  • Hur kan jag prioritera detta område bättre?
  • Hur viktigt är detta för mig?
  • Om jag föreställer mig att det nu är sex månader fram i tiden och jag har uppnått det resultat jag önskat, vad var det jag gjorde?
  • Om jag tänker kreativt, vad mer skulle jag kunna göra?
  • Är det något annat som är viktigt att tänka på nu?

Erik Olsson, hälsocoach och äventyrscoach


Primal en Fältmanual

Det enkla sättet att överlista ditt psyke för ökad motivation, enklare viktkontroll och optimal träningsvolym