Använd dig av en professionell livsstilstilscoach med fokus på hälsa och rörelselgädje för att få riktiga resultat
Vad handlar Primal om och vad går det ut på?
Primal handlar om helhetshälsa, allt grundat utifrån vårt evolutionära förflutna. Var vi kommer ifrån, hur vi har utvecklats och hur vi har anpassat oss, eller inte anpassat oss, till vårt moderna samhälle har fått enorma konsekvenser. Här hämtar vi ledtrådar från vårt ursprung vilket innebär omfattande förändringar för de allra flesta. Primal hänger tätt ihop med funktionsmedicin och evolutionsbiologi. I kort, så är detta ett paradigmskifte. När du väl lärt dig om primal, så kommer du aldrig att se på världen med samma ögon igen.
2,5 miljoner år av mänsklig evolution kan inte ha fel
Ett unikt verktyg för att optimera din livsstil. Ta kontroll över ditt välmående idag
Uppskatta ditt välmående, var är du idag, och hur vill du må imorgon?
Anmäl dig ovan till nyhetsbrevet (äventyrsbrevet) och få Primalhjulet direkt till din inbox
anmäl dig nu
Välkomna till podden Lev ditt Drömliv, med mig Erik Olsson Primal Health Coach och Livsstilscoach, samt med min podcastkollega John-Andreas, Gentlemen’s Coach. Vi samtalar om livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje
Jag heter Erik Olsson och är certifierad Primal Health. Under en period av snart 10 år har jag provat på träning och uthållighetsidrott med fokus på ultramarathon och triahtlon i kombination med entreprenörskap och personlig utveckling.
Idag ligger mitt fokus på att coacha entreprenörer och företagare som förstår vikten att ha och bibehålla ett optimalt välmående, med mindre stress, bättre sömn, enklare vikthantering, och med tydliga målsättningar som inkluderar träning, styrka och rörelse.
Föresten, jag är också certifierad äventyrare och jag brinner för äventyr, funktionell träning och rörelseglädje.
CERTIFIERAD PRIMAL HEALTH COACH
CERTIFIERAD ÄVENTYRARE
Vi är helt onlinebaserade och arbetar med dig var du än befinner dig
Välj bland vårt utbud av onlinekurser, från 7-dagarsutmaningen, till den stora 21-dagarsutmaningen. Här hittar du ett komplett utbud med fokus på implementering, självexperimentering och resultat.
Delta i enskilda coachingsamtal, eller anmäl dig till det omfattande 12-veckorsprogrammet för bestående livsstilsförändringar, med fokus på kost, träning, sömn, stress, styrka och uthållighet. All coaching sker över videolänk.
Vi erbjuder ett av de mest avancerade näringsstödsprogrammet som finns att erbjuda. Tillsammans tar vi blodtester, mäter dina värden och stödjer din kropp med den näring den behöver för optimal hälsa och välmående.
Stressad? Kanske sover du dåligt, eller du vill komma igång med träning, styrka och löpning?
Ta del av en helt kostnadsfri minikurs, allt online. Börja lära dig om Paleo/primal redan idag!
2,5 miljoner år av mänsklig evolution kan inte ha fel.
Använd dig av en professionell livsstilscoach för att få de resultat du söker! Boka en tid nedan!
© 2019 All Rights Reserved
